Lapse vabas õhus viibimine võib aidata tal oma jubedast värinast üle saada. Viieaastane Dawson Gardiner pole putukatest huvitatud. Tegelikult, kui ta ämblikku näeb, on tema esimene impulss sellele peale astuda. „Ma ütlen alati: „Ära tee seda; ämblik ei tee sulle haiget. Ta kardab sind rohkem kui sina teda, ”ütleb tema ema Stephanie. Miks paljud koolieelikud hirmutavad putukaid ja ämblikke? “Me kardame asju, millest me ei tea,” ütleb Torontos asuva organisatsiooni Bugs Without Borders bioloog Sabeena Esposito, mis aitab lastel (ja ka täiskasvanutel) putukate veidra ja imelise maailma kohta rohkem teada saada. . “Väikesed lapsed ei tea, mis need kiired väikesed olendid on, ja sageli reageerivad ka täiskasvanud üsna negatiivselt.” Esposito ütleb, et abi võib olla mõne jubeda roomamisega lähedalt ja isiklikult tutvumisest. Siin on, kuidas seda lahkel ja õrnal viisil teha.

1. Vaatle ja kogu

Minge oma koduaeda ja märka lepatriinusid, kes aias lehetäisid söövad. Vaadake, kuidas kiilid järve kohal sääski püüavad . Heida jaaniõhtul teki peale ja naudi tulikärbeste tantsu. Veelgi lähemalt vaatamiseks soovitab Esposito koguda mittelendavaid putukaid. Jätke lendavad olevused rahule, sest nende lõksu püüdmine võib olla kahjulik ja ebasõbralik. Näiteks monarh-liblikad surevad, kui proovite neid hoida, sest nad on programmeeritud rändama. Kui teie laps tabab mõnda neist, julgustage teda sellest lahti laskma.

2. Kasvata ja uuri

Plastmahutist, mille kaanesse on augustatud paar õhuava, saab hea terraariumi . Väikesed võrgud on kasulikud tööriistad noorte entomoloogide jaoks. Loo pinnase, okste, lehtede ja kividega elupaik, et putukatel oleks peidukohti. Vaatlemiseks sobivad hästi kartuliputukad, mardikad ja lepatriinud. Kuigi teod ei ole putukad, elavad nad nende putukatega rahulikult koos ja neid on tore jälgida. Võimalik, et vajate tuvastamiseks välijuhendit. Või otsige veebist palju häid teabeallikaid (nt insectidentification.org). Natuke kartulit või porgandit annab putukatele nii toitu kui vett; tigudele meeldib salatit näksida.
Parim juhend sääsehammustuste kohta Nüüd võtke luup välja. Pange tähele värvi ja kuju ning seda, kui ilusad või ägedad need välja näevad. Mõne päeva pärast tagastage oma õppeained kogumiskohta. Sipelgafarm on veel üks suurepärane võimalus lastele putukaid uurida. “Näete, kui keerulised on nende kodud ja kui palju energiat ehitamiseks kulub,” ütleb Esposito. Teie laps saab vaadata töösipelgaid tunnelil, märgata, millal nad söövad ja magavad, ning leida kuninganna oma eraldi ruumidest. Kui soovite jälgida metamorfoosi (protsess, mille käigus olend muutub ühest vormist teise), ostke lemmikloomapoest paar jahuussi. “Küsige väikseid,” ütleb Esposito, “ja pange need terraariumisse koos mõne kliide ja kartuli või porgandiga. Näete neid ringi liikumas ja mõne päeva pärast muutuvad nad nukuks. Mõne nädala pärast ilmub tume mardikas. Esposito ei soovita ämblikke koguda. “Nad on lihasööjad ja söövad teie terraariumis teisi putukaid,” ütleb Esposito. “Inimesed on ämblike pärast sageli väga närvis. Võite selgitada, et meie majades olevad inimesed söövad tegelikult teisi putukaid, nii et nad võivad sel viisil abiks olla. Proovige pärast vihmasadu mõnda loodusalasse suunduda, et leida sädelev võrk.

3. Mesilane rahulik

Kui jääte putukate (eriti mesilaste ja herilaste) suhtes rahulikuks, õpib teie laps tõenäoliselt sama tegema. Esposito ütleb, et teda pole 15 aasta jooksul kordagi nõelata saanud – ja ta laseb mesilastel enda peale maanduda. “Mesilane on lihtsalt uudishimulik: ta kontrollib teid lõhna ja maitse osas. Kui vehite kätega ja pintseldate mesilast, võib see nõelamise tõttu tekkida, “ütleb Esposito. Vanemad saavad ka leevendada hirmu putukate ja muude jubedate roomajate ees, osutades, kui olulised nad on – ilma nendeta variseb kokku keeruline eluvõrk, millest me sõltume. “Mesi teevad mett ja nad tolmeldavad ka. Ilma nende ja paljude teiste putukateta poleks meil puu- ja juurvilju,” ütleb Esposito. “Me jagame nendega planeeti. Ma ütlen lastele alati, et meie kodud on ehitatud nende kodudele. Loe lisaks:
Vanusepõhine juhend laste foobiate kohta Korraldage
aiateemaline sünnipäevapidu Esiteks on oluline kindlaks teha, kas see on lihtsalt hirm – või entomofoobia või arahnofoobia. Kõigil inimestel on hirmud. Arvestades seda, on täiesti normaalne, et lapsed, alates väikelapsest kuni teismeliseni, kardavad midagi. Hirmud kujunevad mõnevõrra arenevalt, mis tähendab, et sageli on lihtne ennustada, mis vanuses lapsed hirmutavad. Pole üllatav, et paljudele lastele (ja täiskasvanutele) putukad ei meeldi. Praegu ei kipu me mõtlema kõikidele viisidele, kuidas putukad või ämblikud toiduahelat või keskkonda aitavad. Selle asemel on putukad ja ämblikud sageli soovimatud ja võivad esile kutsuda terve hulga vastuseid karjumisest nuttu. Aga mis juhtub siis, kui need jubedad roomamised tekitavad rohkem kui natuke ängi? Kui kellelgi on hirm millegi konkreetse ees ja see segab igapäevaelu, võib see tegelikult olla foobia. Hirm on suurem, kui selles olukorras tavaliselt oodata võiks. Laps, kellel on putukafoobia (entomofoobia) või ämblikufoobia (ämblikufoobia), võib täielikult vältida selliseid putukaid või nende kaheksajalgseid kaaslasi, keda ta kardab, või sattuda nende juuresolekul äärmisesse stressi. Veelgi enam, kui kellelgi on millegi ees äärmine hirm, kipub ta olema valvas; nad otsivad sageli keskkonda asja eest, mida nad kardavad, ja leiavad selle sageli. Kui mõtlete: “Kellele meeldivad putukad – ja kas see on tõesti probleem?” sa esitad õige küsimuse. Paljudele lastele ei meeldi näiteks mesilased või kärbsed, kuid nad mängivad mõnuga vahetunnis, käivad laagris või piknikul ning lendavad putukat nähes kolivad lihtsalt minema. Kui mesilane nende lähedale maandub, võib laps isegi pisut ärrituda, kuid peamine on see, et laps oleks sama ärritunud kui enamik inimesi; ja kui mesilane on kadunud, liiguks laps edasi ja jätkaks mängimist või suhtlemist nagu tavaliselt. Sellistel tüüpilistel juhtudel ei mõtle lapsed sellele ka pärast seda. Foobiaga lapsi aga juhivad sageli nende hirmud ja nende maailm hakkab muutuma väiksemaks. Näiteks putukafoobiaga laps ei pruugi taluda suvelaagrisse minekut või väldib üldse väljas käimist. Need hirmud võivad võimust võtta ka perekonnas. Kujutage ette, et proovite kokku leppida pere väljasõidu üle, kui üks laps on veendunud, et seal võivad olla putukad, ja keeldub absoluutselt minemast või on pere saabudes täielikult kokku kukkunud. Riikliku vaimse tervise instituudi hinnangul on 5–12% ameeriklastest foobiad ja hinnanguliselt umbes 7–9% lastest on spetsiifiline foobia. Looma-, vere-, tormi- ja veefoobiad tekivad tavaliselt varases lapsepõlves, kõrguse ja muude olukordadega seotud hirmud kipuvad ilmnema hiljem. Nagu teised ärevushäired, tugevdab vältimine hirme. Põhimõtteliselt on see, et mida rohkem laps vigadega olukordi väldib, seda vähem ta on mures – see osa on mõttekas. Kuid selle käigus jääb lapsel kogemata, kuidas ta olukorraga tegelikult hakkama saab. Mesilase puhul, kui laps jookseb minema või laseb vanem neid varjestada, ei näe see laps võimalust väljas olla ja mesilane lendab tõenäoliselt minema. Isegi kui laps saaks nõelata, oleks tal valus, aga lapsega oleks kõik korras (v.a allergia). Samamoodi, kui lapse vanem kontrolliks vannituppa iga päev putukate suhtes, tunneks laps end rahustavalt, kuid see saadaks sõnumi: “Peate, et ma kontrolliksin vannituba, et veenduda asjade ohutuses.” Mida peaks siis lapsevanem või hooldaja tegema? Siin on viis asja, mida ma soovitaksin:

1. Kinnitage hirm.
2. Mudel mittemurevat toimetulekut.
3. Aidake oma lapsel hirmudega toime tulla.
4. Tehke järkjärgulisi muudatusi
5. Harjuta, harjuta, harjuta.

Kinnitage hirm See on foobiate puhul väga oluline, sest laps on selle asja pärast tavaliselt palju rohkem mures kui vanem. Sellisena on lihtne öelda midagi sellist: “See on nii väike!” või “Sa ei pea selle pärast muretsema.” Valideerimine annab lapsele teada, et võtate tema hirmu tõsiselt ja mõistate, et see on tema jaoks raske. Öeldes: “Ma tean, et putukate lendamine hirmutab teid väga” võib olla kaugel. Mudel mittemurevat toimetulek . Teie lapsed pööravad tähelepanu isegi siis, kui te seda ei arva. Lapsed näevad oma vanemaid eeskujudena, seega on väga oluline eeskuju näidata. Otsige võimalusi, kus saate oma jutlust harjutada. Teisisõnu, kui juhtute tegema midagi, mis tekitab ärevust, andke sellest oma lapsele teada: „Pean tunnistama, et olin närvis, et gripivaktsiin teeb haiget. Selgus, et see polnudki nii hull, kui ma arvasin. Olge aus ja mõistke, et hetkede jagamine, kus olete millegagi osavalt hakkama saanud, on teie lapsele suurepärane eeskuju. Aidake oma lapsel hirmudega toime tulla Saame tahtmatult vältida vältimist. See tähendab, et me aitame oma lastel sageli eemale hoida asju, mis neid hirmutavad, mis võib tegelikult hirmu veelgi tugevamaks muuta. Selle asemel, et valida laud sees ja putukatest eemal, valige akna lähedal asuv laud ja öelge: “Ma tean, et see on raske, aga ma tean, et saate sellega hakkama.” Tehke järkjärgulisi muudatusi Kui teie laps on kuude või aastate jooksul võidelnud äärmise putukate hirmuga, ei ole mõistlik eeldada, et teie laps läheks kolmepäevasele matkale kõrbes. Samuti, kui olete iga päev kohti vigu kontrollinud, ei saa te seda lihtsalt ilma plaanita lõpetada. Alustage väikeste sammudega. Mõnikord on lihtsalt vigadest rääkimine või nende videote vaatamine hea algus. 10-minutiline jalutuskäik läbi pargi oleks suurepärane järgmine samm. Harjuta, harjuta, harjuta. See nõuab palju harjutamist, et teha midagi, mida inimene on varem vältinud. Teisisõnu, teie laps vajab hirmust ülesaamiseks palju kokkupuuteid. Neil peab olema palju võimalusi hirmudega silmitsi seista ja neid taluda. Nad ei pea putukaid armastama, kuid nad peavad kogema, mis tunne on nende läheduses viibida, ilma et neil oleks varem esinenud tugevaid reaktsioone. Kui sellised mitteametlikud strateegiad ei tööta ja lapse hirmud viivad suure vältimiseni – nt eakaaslastega kogemustest ilmajäämine või perereisi puudumine –, on tõenäoliselt aeg otsida vaimse tervise spetsialistilt hinnangut. Foobiate ravi – nimelt kognitiiv-käitumuslik teraapia – on väga tõhus. Oluline on hirmuga tegeleda, et see ei häiriks jätkuvalt teie lapse elu.

Populaarseim

Peale ilmsete märkide, nagu ilm muutub, tean ma alati, et käes on kevadine aeg, kuna olen patsientidega vestelnud putukatest, putukatest ja jubedatest roomikutest. Hirm jubedate roomamiste ees – ja hirm üldse – on laste normaalne arengustaadium. See on normaalne, et ämblikud ei meeldi, kuid mis pole normaalne, on selle hirmu viimine äärmuseni. Näiteks laps keeldub tuppa minemast, kuna seal oli kunagi vesiputukas. Või keelduda jalgpalli mängimast, sest mängu mängitakse muru sees ja muru sisaldab putukaid. Sõltumata sellest, kas teie lapsel on “tavaline” putukate hirm või midagi äärmuslikumat, saavad vanemad kodus teha asju, et aidata oma lastel sellest üle saada. Kliinilise psühholoogina soovitan sageli vanematel võtta järgmised sammud, et aidata lastel oma hirmudega toime tulla: Pange sellele silt . Teie lapse taju on tema reaalsus. Hirmu mahajätmine seda pisendades võib tema enesetunnet selle pärast halvendada. Öeldes midagi sellist: “Poiss, sa nägid seda viga nähes välja tõesti jahmunud,” õigustab tema tundeid, ütlemata, et see on õige või vale. Märgistus näitab ka teie lapsele, et saate aru, mis toimub ja et hoolite. Mudeli rahulikku käitumist . Lapsed on uskumatult läbinägelikud ja tajuvad, kui nende vanemad on asjade pärast mures või kardavad. Kui kardate ämblikke ja reageerite ämblike nähes toolile hüppamisega, on teie lapsel raskem ämblikuhirmust üle saada. Sügavalt hingamine ja rahulikuks jäämine aitavad ka teie lapsel rahulikuks jääda. Harige ennast ja oma last . Lapsed, nagu ka täiskasvanud, on paremini varustatud tundmatu või ootamatustega toimetulemiseks, kui nad on sellel teemal haritud. Minge hankige raamatuid ja filme teie last hirmutavast putukatest. Vaadake riiklikku geograafilist või avastuskanalit. Mu tütar kartis sajajalgseid, nii et saime neist raamatu. Saime teada, et nad söövad ämblikke ja meie meelest on ämblikud hullemad kui sajajalgsed. Hakkasime neid kutsuma “abivigadeks” ja mu tütar oli nende läheduses rahulikum, kui ta mõistis nende eesmärki. Vältige liigset kokkupuudet . Vanematel on parimad kavatsused, kui nad püüavad aidata oma lastel oma hirmudega toime tulla. Kokkupuude putukatega, keda ta kardab, tuleb siiski teha aeglaselt ja metoodiliselt. Näiteks kui teie laps kardab sipelgaid, on tema peale roomama sundimine üle jõu käiv ja paneb ta tõenäoliselt minema jooksma. Tõenäoliselt rahuneb ta maha, kui ta on olukorrast eemaldunud, mis võib tahtmatult tema hirmu tugevdada, kui ta mõistab, et on rahulikum, kui ta pole sipelgate läheduses. Alustage jälgimisest . Putukate jälgimine ja tema tegevuste nägemine on suurepärane viis oma lapsele sellega kokku puutuda, ilma et see oleks tohutu kogemus. Proovige minna loomaaia putukamajja. Hankige putukamaja ja püüdke see kinni. Rääkige oma lapsega, mida ta teeb. Mine veajahile . Järgmine samm võib olla minna oma hoovist putukat otsima. Haara võrk ja mine jahile. Lapsed on palju julgemad, kui nad oma tingimustel veaga kokku puutuvad. Õpetage positiivset enesest kõnelemist . Kui teie ja teie laps puutute kokku veaga ja ta ilmutab hirmu, proovige temaga aru saada. Küsi temalt, kes on suurem, tema või putukas? Kes on tugevam? Ja andke talle sõnad, et öelda endale: ma saan sellega hakkama. See on lihtsalt väike viga. Haarake tähelepanu ja lõdvestage . Kui teie laps on ülekoormatud ja ei taha enam vigadest rääkida, leidke midagi muud, mida teha. Minge mängima kiigekomplektiga või mida iganes teie lapsele meeldib teha. Kui ta on ülekoormatud, aidake tal rahuneda, sulgedes silmad ja hingates sügavalt sisse. Siin on oluline, et olenemata sellest, mida teie laps kardab, on hirm laste jaoks täiesti normaalne ja vanemad võivad mängida suurt rolli, et aidata oma lastel sellega toime tulla. Kuid mõnikord on kohane otsida täiendavat abi. Iga hirmu puhul kehtib rusikareegel, et kui see häirib kogu perekonda või segab perekonna toimimist, on tõenäoliselt aeg abi otsida. Parim koht alustamiseks on oma pere lastearstiga, kuid ta võib soovitada suunamist lastepsühholoogi juurde.

Autorist: Beverly H. Smolyansky, PhD

Beverly Hubbard Smolyansky, PhD, on käitumismeditsiini ja kliinilise psühholoogia osakonna personalpsühholoog, kes on spetsialiseerunud koolieelsetele käitumis-, arengu- ja ärevushäiretele. Ta viib läbi individuaal-, pere- ja rühmateraapiat, mille käigus nõustab vanemaid käitumuslike vanemlike strateegiate osas enam kui 20 aastat. Mindpath Healthi (endine Community Psychiatry) psühhiaatrid arst Rashmi Parmar ja meditsiinidoktor Pavan Madan arutavad, kuidas aidata lastel saada üle hirmust putukate ees. Mesilased ja muud jubedad roomajad võivad tekitada lastes tugevaid emotsioone. Aidake neil hirmudest üle saada, näidates neile vigade tähtsust. Rhiannon Giles Durhami 11-aastasel tütrel on levinud hirm mesilaste ja ämblike ees: ta on nõelamis- ja hammustamisvõimaluse tõttu ettevaatlik, kuid mõistab, et kui olendeid koheldakse lugupidavalt, kujutavad nad tõenäoliselt vähe ohtu. Kuid Põhja-Carolina ema kuueaastane poeg kardab kõiki putukaid (välja arvatud liblikaid): ainuüksi healoomuliste olendite, nagu sääsed või kärbsed, nägemine paneb ta jooksma. Laste hirm putukate ees on tavaline. Psühholoog Nina Kaiseri sõnul on aga laste abistamine kõigist levinud lapsepõlvehirmudest ülesaamiseks samm selle poole, et õpetada neid vanemaks saades muredega toime tulema. “Lapsepõlv on ideaalne aeg mure või hirmuga toimetuleku oskuste õpetamiseks, mis aitavad lastel olla paremini ette valmistatud vallandajatega toimetulekuks,” ütleb ta. Ja pealegi: putukaid on kõikjal! Tegelikult leidis Põhja-Carolina osariigi ülikooli 2016. aasta uuring, et keskmine Ameerika kodu jagab ruumi kuni saja liiki putukatega. “Meid ümbritsevad need,” ütleb entomoloog Eleanor Spicer Rice, raamatu Ants: Workers of the World autor. “Kui saate teada, mida nad seal teevad, ja nende kohta rohkem teada saada, muutub teie maailm elavamaks ja põnevamaks.” Ja see võib tema sõnul aidata lastel areneda keskkonnahoidjateks. “Putikad aitavad säilitada elu ja on üks meie suurimaid liitlasi harmoonilise ja toimiva ökosüsteemi loomisel,” ütleb Spicer Rice. “Õpetage lastele putukate olulist rolli looduses, alustades meie enda äratundmisest ja mõistmisest.” Olenemata sellest, kas teie laps üritab mõrvata kõiki süütuid mesilasi või hirmutab liblikate pärast, võib laste nii käitumise mõistmine aidata vanematel mitte ainult oma lapse hirme ületada, vaid näidata neile, kui olulised on putukad. Eksperdid analüüsivad lapsepõlves esineva bug-o-foobia teadust ja pakuvad näpunäiteid, kuidas aidata lastel toime tulla.

Miks lapsed kardavad putukaid

Ehkki terve hirm nõelamise või hammustuse ees on mõistlik, võib lapse täielik vastumeelsus pisiasjade suhtes, mis tähendab, et talle kahju ei teki, olla masendav. Kuid eksperdid väidavad, et see hirm on tõenäoliselt meie ajudesse sisse kantud. “Hirm on inimese väga põhiline emotsioon, mis täidab evolutsioonilisest vaatenurgast kaitsvat rolli,” ütleb täiskasvanute ja laste psühhiaater Rashmi Parmar. Põhimõtteliselt hoiatab meie aju meid igast tajutavast ohust, et meid kaitsta. Näiteks võib aju, mis mõistab, et herilane võib nõelata, reageerida sama suurele lendavale putukale. Parmar ütleb, et see võib käivitada aju “võitle või põgene” reaktsiooni, mis vabastab stressihormooni kortisooli. Sellest tulenev kiirenenud südame löögisagedus ja täiendav verevool lihastesse aitasid meie esivanematel ohtude eest tõrjuda või nende eest põgeneda – ja tõenäoliselt hakkab see pihta siis, kui mõni putukas roomab teie lapse poole. “Ootamatud, harjumatud või kiired liikumised võivad muuta vead veelgi ettearvamatumaks ja ähvardavamaks, ” ütleb Kaiser. Need veidrad liigutused – nagu ka putuka mitmed jalad, helkivad silmad ja krõmpsuv väliskülg (või kleepuv sisemus) – võivad samuti tekitada vastikus- või hirmureaktsiooni, mida võib ekslikult pidada hirmuks, ütleb Parmar. Tegelikult leidis üks Georgia Tehnoloogiainstituudi (koostöös Orkiniga) läbi viidud uuring, et kui osalejatele näidati putukate pilte, reageeris aju insula – ajukoore piirkond, mis on seotud jälestusega.

Kuidas näeb välja hirm putukate ees

Enamik lapsi kahtleb tõenäoliselt putukatest, millest nad vanemaks saades välja kasvavad. Kuid Kaiser ütleb, et otsene hirm avaldub sarnaselt vanusest sõltumata. Lapsed võivad tunduda ebamugavad, hirmul või ärritunud ning üritavad aktiivselt vigu vältida või nende eest põgeneda. “Mõned lapsed võivad muutuda vaiksemaks, tarduda või sulgeda,” lisab ta. “Teised lapsed võivad valjendada, nutta või sulada või isegi põgeneda või peitu pugeda.” Sellegipoolest usub Kaiser, et väikelapse reaktsioon tuleneb emotsioonidest – st viga on lihtsalt “hirmutav” -, samas kui vanema lapse reaktsioon on tõenäoliselt vältimine. (“See putukas võib mind nõelata” või “See putukas on prügikastis ringi roomanud.”) Üllataval kombel ei karda imikud ja väikelapsed putukaid sageli nii palju kui vanemad lapsed, kuna nad pole seda käitumist veel õppinud. Selles arenguetapis on tegemist pigem uudishimuga ja ümbritsevatelt vihjete otsimisega, „et aru saada, kas ja kui palju nad peaksid midagi jumaldama või kartma”, ütleb psühhiaater Pavan Madan, kes töötab laste, noorukite ja täiskasvanutega. “Kõige paremini toimivad strateegiad, mis hõlmavad tähelepanu hajutamist,” soovitab ta. Imikutele või väikelastele mõne muu objekti näitamisest või nende kõditamisest võib piisata, et juhtida nende tähelepanu putukatelt eemale ilma neid hirmutamata. Võib-olla tasuks ka lastele rohkem käperdada, et nad teaksid, et neil pole midagi karta. Kuigi terve vastumeelsus putukate vastu on normaalne, peaksid Parmari sõnul vanemad jälgima pikaajalist ärevust, mis mõjutab igapäevaseid tegevusi, näiteks kui laps keeldub väljasõidule minemast või õues mängimast. Siis tuleks ilmselt vaimse tervise spetsialistiga nõu pidada.

Hoida lapsi välja tüütamast

Laste varakult loodusega tutvumine on suurepärane viis vältida putukate hirmul kunagi võimust võtmast. “See aitab neil õppida tundma putukaid ja nende funktsiooni looduses ning võib hiljem vähendada liigset ärevust,” ütleb Madan. Tegelikult näitas üks 2018. aastal kooliealiste lastega läbi viidud uuring, et teadmised putukatest vähendasid irratsionaalseid hirme ja foobiaid. Spicer Rice käsib vanematel õpetada lastele putukate ja bioloogilise mitmekesisuse tähtsust – et terve ökosüsteem sõltub igat tüüpi olenditest, mitte ainult armsatest. Mesilased võivad nõelata, kuid nad tolmeldavad ka taimi, mis annavad meile toitu, millest sõltume. Sipelgad ja ussid võivad olla veidrad, kuid nad kaevavad ka tunneleid, mis annavad juurtele vett ja toitaineid. Ämblikud võivad hammustada, kuid nad söövad palju tüütuid putukaid. Kuid kui laps avaldab vastumeelsust putukate suhtes, on ekspertide sõnul esimene samm sellest ülesaamise suunas lapse hirmu tunnistamine – ükskõik kui ebaratsionaalseks te seda ka ei arvaks. Väikelaste ja väiksemate laste puhul võivad vanemad Kaiseri sõnul hoida lapse kätt ja öelda rahulikult: „Jah, see on viga! Ma võin öelda, et tunnete end pisut hirmul, kuid see on okei – see ei tee meile haiget. Vaatame, kuidas see minema roomab.” Kooliealiste laste puhul soovitab Madan lubada lastel oma tundeid jagada ja seejärel kinnitada: „Ma tean, et mesilased nõelavad ja see võib olla hirmutav. Aga mesilased ei tee sulle haiget, kui sa nad rahule jätad. Seejärel proovige kindlaks teha, mida laps tegelikult kardab. Kui kiiresti putukas liigub? Et see on määrdunud? Et see võib nõelata või hammustada? Vanemad saavad siis pakkuda loogilisi vastuseid: et tõenäoliselt ei häiri teid häirimatu putukas, et neil on meie ees rohkem karta kui meie nende pärast. Ja muidugi, kui kasulikud need on meie planeedi tervise hoidmisel. Eriti kartlike lastega töötage järk-järgult. Alustuseks rääkige putukatest või näidake neile videoid, seejärel asetage laps olukorda, kus laps mõistab, et putukad ei kujuta endast tõelist ohtu. “Järelge, püüdes seista mõne jala kaugusel kodus või tagaaias olevast putukatest,” ütleb Parmar. “Kaugust saab aja jooksul aeglaselt vähendada, nagu laps talub.” Vanemad peaksid kontrollima ka oma käitumist, kui tegemist on vigadega – kui te ehmatate vea nähes kergesti, võib teie laps sama teha. “Näidake lastele, kuidas võtta hetk, et pöörata tähelepanu sellele, mis putukas on ja mida see teeb, enne kui nad ehmuvad, et putukas üldse on,” ütleb Spicer Rice. Sellegipoolest hoiatavad eksperdid, et liigne rahustav olemine võib lapse ärevust toita. “Kui me kummardume tahapoole, et kinnitada oma lapsele, et putukad on ohutud, võime kogemata saata täpselt vastupidise sõnumi, kuna pöörame sellele hirmule nii palju tähelepanu ja kinnitame,” ütleb Kaiser. Tema sõnul on trikk leida tasakaal kindlustunde ja vältimise vahel. Seega on hea välja tuua vead, mille suhtes soovite, et lapsed oleksid ettevaatlikud. “Nii nagu me õpetame oma lapsi võõrastele koertele ettevaatlikult ja lugupidavalt lähenema,” ütleb Spicer Rice, “võime õpetada neid olema tähelepanelik erksate värvide või triipudega putukatega, kuna need toimivad sageli hoiatustena. “Me vajame vigu,” lisab ta. “Ilma nendeta poleks meid. Nad on ilusad, veidrad ja põnevad tundma õppida. National Geographicu täieliku artikli vaatamiseks klõpsake siin. Hirm judinate ees ei pea looduses aega pärssima. Aja, kannatlikkuse ja mõne nõuandega saate aidata lastel putukate hirmust üle saada. Nad võivad isegi õppida neid armastama! Lastega väljas aja veetmine võib mõnikord tuua endaga kaasa oma takistusi: halb ilm, füüsilised väljakutsed, varjatud hirmud. Üks neist hirmudest, mis loodusega otsesel kokkupuutel pinnale võib tulla, on hirm putukate ees. Ratsionaalne või irratsionaalne, see võib olla väga võimas jõud, mis võib takistada nende rõõmu ja põhjustada väljapoole minemist. Mõnikord on hirm kõikehõlmav ja plahvatusohtlik, mõnikord pelglik ja halvav. Mõlemal juhul ei saa seda ignoreerida. Kuidas saame aidata oma lastel putukate hirmuga toime tulla ja sellest üle saada? Ma ei ole psühholoog ega entomoloog, kuid siin on mõned ideed, mida saate proovida, kui aitate oma lastel õppida putukaid armastama või vähemalt neid tervelt austama.

1. KONTROLLI OMA REAKTSIOONID / KEEL

Seda võib olla kõige raskem teha, kuid see peaks ehk olema see, kust alustada. Eneseanalüüsi kasutades mõelge sellele, kuidas te isiklikult putukatele reageerite. Kas satute paanikasse, kui leiate oma majast ämbliku? Kas sa pigistad sipelgat, kui see kõnnib üle sinu jala? Mis juhtub, kui lähedale tuleb kärbes, herilane või mesilane? Mis keelt sa kasutad? Mõelge sellele, mida teie lapsed teie tunnetest või hirmupõhisest kõnepruugist aru võivad saada.

2. SUHTLEKE PUUTUKATEGA KAUGAST

Kui aitate oma lapsi putukatega positiivselt suhelda, alustage distantsilt. Proovige mõnda järgmistest.

• Tehke fotosid putukatest, mida näete. Pildistamine võib asetada teie lapsed jõupositsiooni ja anda neile võimaluse vaadata putukat siis, kui nad tunnevad end mugavamalt. Samuti saavad nad sisse suumida ja uurida selle erinevaid atribuute.
• Vaata pilte raamatust. Teie laps võib tunda end mugavamalt, kui uurib putukat esmalt paberil, andes talle võimaluse nende kohta rohkem teada saada kahemõõtmelises kogemuses, mis võib olla vähem hirmutav.

• Õppige ära tundma erinevaid putukaid. Mõne putuka tuvastamine võib aidata teie lapsel tunda end rohkem volitatud ja rohkem investeeritud. Mõelge putukatele, kellega nad oma igapäevaelus tõenäoliselt kokku puutuvad, ja alustage sellega. Näiteks: puhkeolekus kipuvad liblikad oma tiivad tagasi voltima (“suletud”), samal ajal kui ööliblikad kipuvad neid laiali sirutama (“avatud”). Järgmisel õueseiklusel vaadake, kas saate üht või teist luurata. See on ka hea võimalus rääkida kahjutute ja kahjulike putukate erinevusest, mis on nende jaoks oluline erinevus.
• Tutvuge nendega muuseumis või looduskeskuses. Muuseumi väljapanekud on pilkupüüdvad ja informatiivsed ning võimaldavad mõnikord suhelda, olles eraldatud akna või pleksiklaasiga. See võimaldab neil ka putukate elupaika lähedalt jälgida ilma midagi häirimata.
• Lugege väljamõeldud raamatut või vaadake putukatega animafilmi. Raamatud ja filmid võivad aidata teie lapsel luua emotsionaalsel tasandil ühenduse putukatega lõbususe ja meelelahutuse vaatenurgast. See võib olla hea lähtepunkt ja hiljem saate neid tegelasi päriselu putukatega seostada.
• Mängi plastikust putukatega. See võib olla puutetundlik kogemus, mis annab teie lapsele võimaluse putukatega tuttavaks saada, kartmata, et putukas nende uuringule reageerib. Kui nad mänguasjaga mängivad, kasutage võimalust ja küsige õrnalt nende hirmu kohta lisateavet ja uurige, miks neile putukad ei meeldi.

3. MUUDA PUTUKAD HUVITAVAKS

Teie lapsel võib olla raskem putukat karta, kui see muutub talle pisut huvitavamaks. Toidake oma lapse vaimustust ja õpetage talle lõbusaid fakte erinevate putukate kohta:

• Mesilase tiib lööb 190 korda sekundis.
• Röövikutel on 12 silma.
• Liblikad maitsevad jalgadega.
• Mesilane peab läbima 43 000 miili, et koguda ühe kilo mee valmistamiseks piisavalt nektarit.
• Sipelgad suudavad tõsta ja kanda rohkem kui viiskümmend korda oma raskust.
• Hobusekärbes võib lennata kuni 90 miili tunnis.
• Maailmas on ligi miljon liiki putukaid, millest võib-olla 30 korda suurem arv on veel avastamata.

GTKO “Minu putukaraamat” sisaldab palju lõbusaid fakte, mänge ja teavet, et muuta putukad veelgi huvitavamaks!

4. RÄÄKIGE SOBIVAST KOOSTOIMISEEST JA MUDELLEGE

Rääkige oma lastega, kuidas putukate läheduses käituda, kujundades ise sobivat käitumist (ma tean, et see võib olla raske!). Mõned asjad, mida meeles pidada.

• Olge rahulik, kui putukas teie peale maandub. Kui herilane või mesilane satub teie peale, rääkige oma lastele sellest kogemusest. „Oh, vaadake seda ilusat mesilast, kes just minu peale maandus! Ta ei taha mulle tegelikult haiget teha, aga ma ei taha, et ta oleks üllatunud või hirmul. Hoian oma keha rahulikuna ja hääle õrnana, kuni ta on valmis lahkuma.

• Harjutage oma kodust putukate eemaldamist. Kasutage tassi ja papitükki, näidake neile tõhusat ja kahjutut viisi kärbse või herilase majast eemaldamiseks. Parim on läbipaistev tass, nii et nad näevad täpselt, kus putukas on, ja tunnevad end turvalisemalt, teades, et ta ei pääse põgenema.
• Tehke igaõhtune puugikontroll. Hea tava on regulaarselt puuke kontrollida, et negatiivne suhtlus puugiga ei muutuks hullemaks!
• Tuvastage kahjulikud/kahjutud putukad. Hoidke oma lapsi kohalike putukate kohta kursis, et nad mõistaksid sobivat ettevaatust ja seda, mida nendega kohtudes ette võtta.

(Kui on tegemist allergiate või ohtlike putukatega, võtke kasutusele asjakohased meetmed!)

5. RÄÄKIGE PUTUKATE TÄHTSUSEST ÖKOSÜSTEEMIS

Õpetage oma lastele erinevaid putukate rolle meie elus . Nad võivad putukatest erinevalt suhtuda, kui saavad teada, kui oluline see meie keskkonna jaoks on.

• Putukad on meie eksistentsi jaoks üliolulised: 1/3 meie toidust sõltub tolmeldamisest.
• Putukad pole mitte ainult inimestele olulised, vaid on ka oluline toiduallikas teistele olenditele (imetajad, kahepaiksed, linnud, roomajad jne).
• Putukad aitavad mulda õhutada, rikastada ja niisutada, aidates taimedel kasvada.

6. TEGE MIDAGI PUUKATE AIDAMISEKS

Nüüd, kui nad on hakanud mõistma putukate tähtsust, aidake oma lastel end putukate jätkuvasse ellujäämisse rohkem investeerida.

• Aidake põlismesilaste populatsioone. Selles postituses kirjeldame 7 võimalust, kuidas lapsed saavad aidata oma põlismesilaste populatsioone päästa.
• Tehke putukate hotell. Need struktuurid võivad aidata putukatel varjupaika leida ja anda neile koha pesa ehitamiseks.
  • https://supersimple.com/article/bug-hotel/
  • https://www.redtedart.com/simple-bug-hotel-for-kids/
  • https://www.youtube.com/watch?v=OexxoXo9uFk
  • https://www.youtube.com/watch?v=-5FEsrwG510
  • https://babbledabbledo.com/science-for-kids-diy-insect-hotel/
  • Täpsemalt: ehitage müürmesilaste hotell

• Istutage kohalikke tolmeldajasõbralikke püsililli ja vaadake, kui väga nad õitsemise ajal lilli armastavad. Aiandus putukaid silmas pidades ja tolmeldajate elupaikade loomine võib palju muuta.
• Nagu me teame, võib vabatahtlik tegevus olla lapsele väga kasulik. Otsige kodanike teadlaste võimalusi , nagu Mass Auduboni Firefly Watch ja Xerces Society Bumblebee Watch ja Western Monarch Milkweed Mapper. (Loe: Kodanikuteadus lastele: loodusega tegelemine, aidates seda säästa )

7. OLE KANNATLIK, LASI OMA LASTEL TEMOT MÄRKA

Pidage meeles, et hirmud ei ole alati ratsionaalsed, seega võtke aega oma lapse tunnete mõistmiseks. Ära kiirusta. Anna neile aega. Ja ole ka endaga kannatlik! Lastel putukate hirmust üle saamine võib tõepoolest olla aeglane protsess, kuid ülim tasu on seda väärt. Loodetavasti asendub hirm järk-järgult imestuse, tunnustuse ja uudishimuga nende olendite vastu, kes mängivad meie ökosüsteemis nii olulist rolli.

Kas teadsite, et…

… Kõik putukad on putukad, aga mitte kõik putukad pole putukad ? Tehniliselt on “putukad” putukate rühm nimega Hemiptera. … Ämblikud ei ole tegelikult putukad , kuid teie laps ei pruugi seda vahet teha. Muidugi olete teretulnud neile erinevaid klassifikatsioone õpetama! Kuigi mõlemad on eksoskelettidega lülijalgsed , kuuluvad putukad Insecta klassi , ämblikud aga ämblikulaadsete klassi . Mõned erinevused seisnevad selles, et putukatel on 3 kehaosa (pea, rindkere, kõht), 2 liitsilma, 2 antenni, 4 või 2 või 0 tiiba, 3 paari jalgu ja segmenteeritud kõht, samas kui ämblikul on 2 kehaosa (peatoraaks, kõht). ), 8 lihtsat silma, antennideta, tiibadeta, 4 paari jalgu ja segmenteerimata kõht.

LISATEAVE:

• https://www.uniguide.com/ways-you-can-help-bees-butterflies-insects/
• https://happylearning.tv/en/arachnids/
• https://www.scientificamerican.com/article/as-insect-populations-decline-scientists-are-trying-to-understand-why/
• https://www.xerces.org/

• Kuidas kasutada flameshoti linuxi ekraanipildi tööriista
• Kuidas eemaldada värvi metallist ja plastikust mudelitelt dettoliga
• Kuidas legendide liigas lohet teha
• Kuidas teha õpilasesinduse plakateid
• Kuidas raadiojaama osta