Me elame maailmas, kus meid ümbritsevad pidevad võrdlused ja ebarealistlikud ootused. Aga mis siis, kui me teaksime ja usuksime, et meid armastatakse? Ma tean, et sa vihkad seda, mida peeglisse vaadates näed. Ärkad väsinud silmadega, määrdunud meigiga ja mõtled, kuidas tüdrukud üldse postitavad neid veatuid hommikuselfisid. Sa vihkad oma värsket voodist väljanägemist. Oma sassis juuste, haisva hingeõhu ja silmakoorikuga mõtled, milline mees on piisavalt hukule määratud, et igal hommikul sinu kõrval ärgata. Ma tean, et on raske, kui vaatad kappi ega tea, mida selga panna. Mitte miski ei sobi enam. Täna ei tundu midagi õiget. Su teksad on liiga kitsad, su särk muudab sind kiduraks. Te ei tea, kas nädalas on mõni päev, kus saate lihtsalt “asjapeal” vaadata, ilma et peaksite nii palju pingutama. Peeglisse vaadates tahad sa kohe ära pöörata. Sa vihkad nina, mis sulle anti. Sa arvad, et see on liiga suur. Teile tundub, et see paistab silma rohkem kui ükski teine ​​teie näojoon. Suvi on teie suurim vaenlane, sest see tähendab tavaliselt minimaalset riietust. Mõte bikiinide selga libisemisest ja randa suundumisest ajab lausa kripeldama. Meie kõht ei tundu piisavalt lame. Su käed ei ole toonuses. Arvate, et teie jalad näevad teatud tüüpi valgust tabades välja nagu kodujuust. Lisaks tunnete, et naerdes näevad inimesed ainult teie topeltlõua.  Sa sööd vähem, treenid kauem… aga vihkad ikka seda, mida näed. Teisest küljest võib-olla sööte nii palju kui saate, kuid ei saa kaalus juurde võtta. Inimesed ütlevad teile, et sööge rohkem, sest olete liiga kõhn . Sa vihkad seda. See paneb sind tundma nõrgana. On teatud standard, mille tunnete, et maailm on teie jaoks seadnud, kuid tunnete, et te ei täida seda. Sulle on öeldud, et  sa pole piisavalt “naine” . Nad ütlevad, et teie näojooned on  “mehelikud”  ja ikka ja jälle olete otsustanud neid uskuda. Kõik, mida olete oma elus näinud, on murtud armastus ja murtud lubadused. Mõtled, kas suudad kunagi pikalt armastada . Mõte sellest hirmutab sind ja tekitab soovi põgeneda. Armastamatu  on sõna, mida kasutaksite mõnikord enda kirjeldamiseks . Teate oma südame rämpsu, kõike seda inetut, ja küsite endalt, kes võiks seda armastada? Kes tahaks? Usute , et teie sõnadel pole tähtsust. Sa kardad rääkida sügavalt juurdunud hirmuga, et kedagi ei huvita see, mis sul öelda on. Sa hoiad oma palju sõnu ja mõtteid endale… oled endale õpetanud, et vaikimine hoiab sind piinlikkuse eest. Kuuldakse tugevaid naisi. Kuid teile tundub, et teie hääl pole piisavalt tugev. Rääkides tunnete end nõrgana. Tunnete end tüütuna, kui proovite oma mõtteid valjusti väljendada. Sa kardad olla alati tõrjuja. Tahad, et inimesed austaksid seda, kes sa oled, kuid see tundub võimatu. Sind peetakse “toredaks”, kes ei saa kunagi vihaseks saada. Sa ei tea, kuidas inimestele ei öelda. Sa kardad neid kaotada, nii et lased neil võtta kõik, mis sul on, kuni sul pole enam midagi anda. Või äkki te ei tunne end piisavalt lahke . Tahad, et sind nähtaks kena tüdrukuna, aga sa oled alati olnud nüri. Ma tean, et kui ta su selle teise tüdruku pärast maha jättis, hakkasid sa mõtlema, mis sul viga on. Ei piisa, pole seda väärt ja mitte ilus, olid vaid mõned valedest, mida hakkasite uskuma. Sa mõtled, kas mees on kunagi rahul sellega, et armastab ainult sind. Kas seal on mees, kes vaatab sulle otsa ja tunneb end maailma kõige õnnelikuma inimesena? Kas teil on oma abikaasaga head suhted, mida teised kristlased ootavad? Naine, ma tean, et selles suures maailmas võib olla raske olla sina. Ma tean, et enamikul päevadel karjub ebakindlus teie peas valjemini kui ükski teine ​​hääl. Ma tean mõnikord, et tõde selle kohta, kes sa tegelikult oled, tundub nii kaugel. Ma tean, et see “sina”, kelleks sa tahad saada, tundub kättesaamatu. Ma tean, et tulevik tundub hirmutav ja sa kardad nii läbi kukkuda. Sa kardad märgist ilma jääda ja kardad seda mitte teha. Aga naine, ära unusta seda üht lihtsat tõde:  sa oled hirmus ja imeliselt loodud. Kõik, mis sa oled, vigane, katkine, ilus, teeb sinust inimese, keda inimesed jumaldavad. Veelgi olulisem on see, et see kõik teeb sinust inimese, kelleks Jumal sind lõi. Sinu hääl on oluline. Sinu mõtted on olulised. Sa oled ilus. Sa oled seda väärt. Sinust piisab. Olete armastanud. Teid hinnatakse. Selle uskumiseks ei ole vaja teiste heakskiitu. Sul pole vaja meest, kes sind aktsepteeriks, et lõpuks iseennast aktsepteeriks. Sest asi on selles, et sind on juba aktsepteeritud. Teie taevane Isa on teid juba hellitanud ja armastatud. Ta ei pea sind armastamiseks treenima, vähem sööma, rohkem meiki kandma ega juukseid lokkima. Ta lihtsalt palub teid kõiki sellisena, nagu te olete. Nii et see postitus on kõigile mu daamidele, kes on kohtlenud end nii, nagu nad oleksid vähem, kui nad tegelikult on. Sa oled midagi enamat kui lihtne peegeldus, mis sulle peeglist vastu vaatab. Sa oled rohkem kui tavaline, sa oled erakordne. Sind armastatakse isegi siis, kui sa ei kohta oma unistuste meest. Ja kui sa temaga kohtud, on ta imeline. Ta hindab sind. Nii et ärge leppige härra Keskpärasega, kui härra Wonderful ootab teid. Ärge püüdke olla midagi, mida te ei ole, et saada teiste heakskiitu. Inimesed armastavad sind isegi siis, kui su riietus mõnel päeval ei sobi ja su juuksed näevad välja nagu rotipesa. Naine, võta aega, et oma juuste asemel südamega tööd teha. Sest inimesed mäletavad seda, kuidas te neid kohtlesite, rohkem kui teie soengut. Naine, õpi ennast armastama ja usu, et oled armastusväärne, sest sa oled.

Ebakindel tüdruksõber: 15 viisi, kuidas teda armastatuna ja vajalikuna tunda

Mõistke, et ebakindlus pole teie süü. Ühel hommikul pärast tööle minekut jäta talle vaas täis lilli. Ostke talle märke, mida teate, et ta hindab ja armastab omada. Emotsioonid, mida need teod tekitavad, aitavad ebakindlusel õigeaegselt kaduda. Muidugi, kõik ohud tõmbavad end peale tüdruksõbra, meie partnerite poole ja mõned meist on oma olemuselt pisut flirtivad. Andke endast parim, et näidata oma partnerile, et teie silmad on tema ja ainult tema jaoks.  

Veel Mõttekataloogist

Asjade varjamine muudab ebakindluse veelgi hullemaks. Õiges suhtes õige inimesega tutvub keegi, kes on ebakindel, kuid tuleb kindlasti kohale. Vaadake fakte silmitsi, oma partner ebakindlalt. Hea suhtlemine suhetes käib koos hea kuulajaga. Suhetes on kindlasti luksumine ja kindlasti on aegu, mil kohting soovib sõprade ja pereliikmetega suhetega seotud probleemidest rääkida. Kuigi selles pole midagi halba, soovite selgesõnaliselt vältida seda, et teie kohtingud on tõesti ebakindlad või enesekindlad. Selle saidi kasutamist jätkates nõustute meie uuendatud tingimustega, tutvumisteenuse allkirjastab privaatsuspoliitika. For on keerukas ebaturvaline väljaanne, mis annab Aafrika-Ameerika naistele uusimaid moetrende, mustanahaliste meelelahutusuudiseid, lapsevanemaks saamise näpunäiteid ja ilusaladusi, mis on mõeldud just mustanahalistele naistele. Must ja otsige teavet mitmesugustel teemadel, sealhulgas Aafrika-Ameerika juuksehoolduse, tervisenaiste, suhtenõustamise ja karjäärisuundumuste kohta – ja MadameNoire pakub kõike seda. Pildi allikas: Bigstock. Kommentaaridest loobumine: kommentaarid, mis sisaldavad roppu või halvustavat keelt, peaksid linkima või ületama sõnu, vajavad redditi heakskiitu, enne kui need kommentaaride jaotises on ebaturvalised. Postita tühistamiseks. Kuid mõne inimese jaoks on see väga sügav ja mõjutab nende elu väga negatiivselt. Teie suhtesse tuleb ebakindel naine, kellel on palju emotsionaalset pagasit, mis mingil hetkel asjad kindlasti lõhkub. Enamasti ilmnevad need ebakindlused usaldusprobleemidena, alates armukadedusest, naise süüdistamisest ja kriitikast kuni kontrolliva suhtumise ja liigse draamani. Nendest probleemidest ülesaamiseks peate suutma need esmalt tuvastada. Naine, kes otsustab, kas soovite tema enesehinnangut tõsta, peaks liikuma vastupidises suunas. Hetkel, kui sa midagi ilma temata teed, läheb ta ehmatuks. Tema ebakindlus sunnib teda teie telefoni läbi vaatama, teie sõnumeid lugema, otsima teie otsinguajalugu, kontrollima teie asukohta, juhtima ebakindel ja teid kogu aeg silma peal hoidma. Ebakindel naine võtab kõike, mida sa ütled, kriitikana ja lööb kaitseks. Selline käitumine on kohtingumärk sügavalt juurdunud ebakindlusest, mida ei tohi ignoreerida. See on üsna segane, kuid ebakindlad inimesed naudivad teiste alandamist ja kiusamist. Klammerduv ja abivajav tüdruksõber on punane lipp, mis osutab otse tema madala enesehinnanguga ebakindlusele.

Millised on märgid, et kohtad ebakindla naisega?

Süüdi jagamine on tema tugev külg, ebakindel naine süüdistab kõiki teisi peale iseenda. Liiga abivajaja olemine on märk tohutust ebakindlusest, ebakindlatel naistel puudub enesekindlus jalule seista, nad loodavad kõiges redditi partnerile, isegi oma enesehinnangu tõstmiseks.

Veel Mõttekataloogist

Ta ei kindlusta teie kinnitust ja kinnitamist ning reddit püüab seda iga hinna eest hankida. Teie tüüpi naine otsib tähelepanu ja elab komplimentide ja meelitustega. Ebaturvaline reddit tunneb mõnikord, et peab oma puuduste ja vigade pärast vabandama. Neil on raske aktsepteerida seda, kellega nad koos on, mistõttu nad usuvad, et keegi teine ​​ei saa neid aktsepteerida ja armastada. Ta kasutab iga võimalust, et panna sind tundma end süüdi kohtumiste pärast, pere ja sõpradega aja veetmise pärast, teie suhtevälise elu pärast. Probleemide lõppeesmärk on süüdistada teid selles, et vihkate kohtingut sama palju kui ta vihkab ennast. Rääkige sellest, et olete segaduses! Kahjuks on see kohting tänapäeval paljudes suhetes väga levinud stsenaarium. Naine, kes reageerib alati väikseimagi asja peale üle, olles sageli oma nahas ebakindel. Väiksus on tema keskmine nimi, selline naine elab tülide, lahkarvamuste ja löökide nimel. Mida armastus sinu jaoks tegelikult tähendab? Ebakindla naisega koos olemine on nagu klaasikildudel kõndimine, naisel tuleb tema ümber kikivarvul olla. Isegi kui teete talle komplimente, peate veenduma, et teie naine ei ütleks midagi, mis toob teile soovitud efekti vastupidise. Siin on mõned juhised. Kuid ebakindel naine on nagu aeg, mil kõik, mis võib talle märgi teha, isegi komplimendi. Nii et kui märgid, et naine on ebakindel, tehke talle kindlasti tähendusrikkaid komplimente. See paneb ta kuumal päeval sulama nagu jäätis. Reddit käsitleb ebakindluse ja madala enesehinnanguga seotud näpunäiteid selle kohta, kuidas nad ennast näevad. Kasutage komplimente, et aidata tal uskuda, et ta kohtub, usaldage ennast ja tea, et ta võib teie peale loota. Redditi jaoks, kes endasse ei usu, on viimane asi, mida teha, kutsuda teda tema ebakindlusele. Tehke talle siiraid komplimente asjade kohta, mida ta enda juures vihkab, kommenteerige positiivselt ja rahustage teda, kuni ta saab taas endasse uskuda. Halvim, mida sa siin teha saad, on enda kohta rääkida, oma ego kõrvale jätta ja temast rääkida. Pidage meeles, et tema ebakindlus ei ole tema süü, vaid varasemate kogemuste ja traumade tagajärg, mis võivad ulatuda isegi lapsepõlve. Ehitage märkide varjupaik ja varjupaik, et olla tüdruksõbraga, kes võidab oma ebakindluse. Ja see on väga üksildane koht, kus olla. Tema eesmärk on hoida teid üksi, ilma et keegi segaks. Kui naine on ebakindel, jätab ta oma sõbrad ja pere sinu pärast maha ning eeldab, et teeksid sama naisega. Võimalik, et teil pole kunagi ausat vestlust, ta paneb teda vältima igasugust suhtlemist südame nimel. Inimestele meeldib vaadata, kuidas teised inimesed ebaõnnestuvad, sest nad peavad end väärituks. Tema ebakindlus ja madal enesehinnang hõõruvad teid, kuni muutute negatiivseks ja kaotate usu endasse. Ebakindla naisega suhtlemine võib olla tohutu, sest kunagi ei tea, mida oodata. See võib võtta aega ja palju kannatlikkust, kuid sellega saab hakkama. Mõnikord vajab ta vaid kedagi, kes temas redditeerib ja tervendamisprotsessi ajal tal kätt hoiaks. Millised on märgid, et tutvute ebakindla naisega. She Runs Are Down. Naine mängib süümängu. Ta vabandab liiga palju. Ta süütunne triibutab sind. Ta reageerib üle. Loetelu sellest, mis põhjustab naiste ebakindlust. Kas käite kohtamas ebakindla naisega ja teil pole õrna aimugi, kuidas tema emotsioonidega toime tulla? Siis on see artikkel teile. Minu suhte alguses oli mind täis ebakindlus ja madal enesehinnang. Mu poiss-sõber ei teadnud, kuidas sellega toime tulla. Ta andis endast parima, kuid see oli meie mõlema jaoks raske. Neli ja pool aastat hiljem saime lõpuks aru. Nüüd pole ma enam sama naine, kellega ta kohtus. Olen viimase nelja aastaga kasvanud, omaks võtnud naise, kes ma olen, ja jätnud paljud oma ebakindlusest selja taha! Kuid ma ei oleks saanud seda ilma tema toetuseta teha. Seega, kui kohtute ebakindla naisega, lugege edasi, et teada saada, kuidas saate selle toimima panna!

1) Lugege ebakindluse kohta

Sa kohtud tüdrukuga, kes sulle väga meeldib, kuid ta on ebakindel ja see võib sind häirida. Ma saan aru – ebakindlus ei ole ilus. Kuid tõde on see, et meil kõigil on neid erineval määral! Jah, ka teil on oma ebakindlus. Niisiis, enne kui selle tüdrukuga edasi lähete, peate tegema oma uurimistööd. WebMD kirjeldab ebakindlust järgmiselt: “Ebapiisavuse tunne (ei ole piisavalt hea) ja ebakindlus. See tekitab ärevust teie eesmärkide, suhete ja teatud olukordade lahendamise võime pärast. Soovitan teil võimalikult palju lugeda. Minu poiss-sõber arvas alguses, et olen lihtsalt dramaatiline, armukade ja tujukas. Kui ta mõistis, kust see tuleneb, muutus kogu tema väljavaade. Ja nii ka minu oma! Uuring aitas meil mõlemal mõista, mida ma läbi elan ja kuidas sellega toime tulla.

2) Ta vajab teie tuge

Nüüd, kui olete jõudnud selgusele, mis ebakindlus tegelikult on, peaksite olema paremas olukorras, et naist oma elus toetada. Mida ma siis tema toetamise all mõtlen? Ma ei pea silmas seda, et sa pead teda sünnitama või tema iga vajadust rahuldama. Ta on täiskasvanud naine ja teie kohustus pole vanemlikku rolli võtta. Kuid selle asemel saate teha järgmist.

• Kuulake, kui tal on vaja rääkida
• Ära mõista teda hukka ega naera tema hirmude üle
• Aidake tal näha asju ratsionaalsest vaatenurgast, mitte ebakindlast vaatenurgast, millega ta on harjunud
• Hoidke teda ja laske tal end turvaliselt tunda

Tõde on see, et kõik tahavad toetavat partnerit, kuid kui kohtute ebakindla naisega, peate selle täiendava miili läbima. Nii et hoiatus; kui su süda seda tõesti ei armasta, siis tehke seda head ja katkestage kohe. Jätkake ainult siis, kui soovite tõesti selle naisega koos olla ja olete valmis pingutama!

3) Kannatlikkus ja usalduse loomine on hädavajalikud

Me kõik teame usalduse tähtsust suhetes. Ebakindla naise puhul on see tähtsus kahekordistunud. Ja seal on konks… Peate tema usalduse teenimiseks rohkem vaeva nägema ja ootama kauem, kuni see juhtub! Sõltuvalt sellest, miks teie tüdruk on ebakindel, võib tal olla raskusi oma tõkete kaotamisega. Kui ta on midagi sellist, nagu mina, siis ootab ta hetke, mil sa rikud, et kinnitada tema veendumust, et kedagi ei saa usaldada. Mul kulus terve aasta, enne kui ma lõpuks oma poiss-sõpra usaldama hakkasin. Ja tema kiituseks tuleb öelda, et ta ei teinud kunagi midagi, mis paneks mind temas kahtlema. Teised tüdrukud? Ta ei pööranud neile tähelepanu. Kas kardate, et ta pärast kaklust lahkub? Ta tuli alati tagasi lepitama. Ootad, kuni ta lubaduse murrab? Neli aastat hiljem ja ma olen loobunud ootamast. Kui sa tõesti tahad, et ta sind usaldaks, on see lihtne… Ole usaldusväärne! Ja kannatlik. See on pikk tee, kuid see on seda väärt, kui lõpuks tema usalduse ära teenite.

4) Olge tema elus järjekindel inimene

Nüüd, jätkates viimasest punktist, on üks parimaid viise, kuidas aidata oma ebakindlal naisel teid usaldada, olla järjekindel. WebMD mainib ka ebaturvalisust:

„…Võib tuleneda traumaatilisest sündmusest, varasemate kogemuste mustritest, sotsiaalsetest tingimustest (reegleid õppides teisi jälgides) või kohalikust keskkonnast, nagu kool, töö või kodu. “See võib tuleneda ka üldisest ebastabiilsusest. Inimesed, kes kogevad igapäevaelus ettearvamatuid häireid, tunnevad tavaliste ressursside ja rutiini suhtes suurema tõenäosusega ebakindlust.

Miks on siis järjepidevus oluline? Siin on mõned peamised põhjused.

• See loob suhetes usaldust
• See loob turvatunde ja turvatunde
• See näitab, et teie partner võib teile loota

Kõik eelnev on ebakindla naise jaoks ülioluline. Peame tundma, et saame sinust sõltuda ja et täidad kõik, mida ütled, et teed. Kui te seda ei tee, tekitab see meie meeltes palju kahtlusi. Me hakkame mõtlema, mille eest sa veel käendad. See suur ebakindlus võib suunata meid allakäiguspiraali. Seega, kui olete otsustanud võita oma tüdruku usaldust, alustage järjekindlusest. Vaadake seda juhendit, millega ma kokku puutusin, seal on suurepäraseid näpunäiteid ja näiteid suhete järjepidevuse parandamiseks.

5) Kindlustusest saab teie parim sõber

Nüüd on üks asi, mida peate tegema ja see ei pruugi teile meeldida. Minu poiss-sõber alguses kindlasti mitte, eriti kui tegemist oli endiste tüdruksõpradega. Ma olin uskumatult ebakindel selles, et ta oli ikka veel paariga sõber. Ma vajasin PALJU kindlustunnet. Aga nüüd olen kohas, kus olen nendega isegi sõbraks saanud! Teie tüdrukul ei pruugi olla samu probleeme, kuid kindlasti vajab ta millegi suhtes kinnitust. Tahad minu nõu? Lihtsalt tee seda. Ma tean, ma tean, sa ei peaks seda tegema. Ideaalses maailmas ei peaks te seda tegema. Kuid olete selle tüdruku valinud ja on teatud asju, millega peate leppima, kui soovite temaga tulevikku. Kinnitus on üks neist. Niisiis, kuidas saate teda tõhusalt rahustada (ise hulluks minemata)?

• Kuulake tema muresid avatud meelega ja näidake üles valmisolekut mõista, mida ta tunneb
• Rääkige selgelt ja rahulikult. Ärge lööge võsa ega kasutage selliseid termineid nagu “Sa peaksid seda juba teadma, ilma et ma teile ütleksin.”
• Toetage oma kinnitust tõenditega. Kui soovite, et ta usuks, et te tõesti hoolite temast, tuletage talle õrnalt meelde kõiki viise, kuidas olete seda hoolivust näidanud.
• Tunnistage, kuidas ta tunneb, kuid olge enesekindel ja kindel, andes talle teada, et kõik saab korda. Sel ajal, kui tema mõistus keerleb, vajab ta, et sa oleksid tema ankur!

6) Suurendage tema elus enesekindlust

Iga kord, kui ütlesin: “Ma ei saa seda teha” või “Ma arvan, et ma näen selles riietuses nii halb välja”, oli mu poiss-sõber minu enesekindlust tõstmas. Paljud artiklid ütlevad teile, et kui kohtute ebakindla naisega, peaksite otse edasi liikuma. Ta ei muutu kunagi, nad ütlevad sulle. Noh, ma olen tõestus, et igaüks saab muutuda. Ja kuigi suure osa minu enesekindluse kallal töötamisest tegin ise, pean ma oma poiss-sõbrale palju tunnustust andma! Selle asemel, et mind nii kahtleva ja ebakindla olemise pärast kohut mõista, ta lihtsalt uskus minusse. Ja ta oli selle üle häälekas. Ja sama saad teha ka naisega, kellega kohtamas käid. Kui sa tõesti usud, et temast saab ühel päeval enesekindel, tugev ja eneseteadlik naine, aidake ka tal seda näha.

• Julgustage teda oma unistuste töökohale minema
• Avage ta silmad tema imelisele omapärasele isiksusele
• Armastage teda alati, kui ta tunneb end oma välimuse pärast ebakindlalt
• Kiida teda, kui ta väljakutse vastu võtab

Kurb tõde on see, et paljudel ebakindlatel inimestel pole lihtsalt kunagi olnud kedagi, kes oleks lubanud neil olla nemad ise. Kes neisse reservatsioonideta usub. Kujutage vaid ette, kuidas ta õitseb, kui näitate talle seda armastust ja julgustust…

7) Olge oma komplimentidega ehtne

Nüüd teame, et enamik naisi (ja mehi) naudib komplimentide saamist. Teie ebakindel naine ei erine. Kuid on midagi olulist, mida peate meeles pidama: Ole ehtne. Muutke oma komplimendid oluliseks. Te ei pea teda iga kord meelitama, kui ta tuppa astub. Ta hakkab sellest kiiresti läbi nägema ja see paneb teda sind umbusaldama. Selle asemel tehke talle komplimente asjade eest, mis seda väärt on, näiteks:

• Kui tark ta on probleemi lahendamisel
• Kui julge ta on selle suure ettekande eest tööl
• Kui vastupidav ta on, et pärast paari rasket päeva uuesti üles tõusta
• Kui armas ta naerdes välja näeb

Saate sisust aru… Lõpptulemus on järgmine: Komplimendid panevad meid tundma, et oleme hinnatud ja hinnatud. Need suurendavad meie enesekindlust ja täidavad meid hea enesetunde hormoonidega.

8) Jaga temaga oma ebakindlust

Praegusel eluhetkel teab teie tüdruk tõenäoliselt, et ta on ebakindel. See pole suur saladus, kuigi ta ei pruugi sellest kõigiga avalikult rääkida. Kuid näidates talle, et ta pole oma ebakindlusega üksi, võib ta end selle üle arutledes mugavamalt tunda. Milles sa siis ebakindel oled? Mõelge paarile asjale, mis teid tõeliselt ärevaks teevad. Mõelge ka sellele, kuidas te nendega toime tulete. Järgmine kord, kui ta millegi peale vihaseks hakkab, selgitage rahulikult, kuidas mõnikord tunnete end ebakindlalt. Looge turvaline ruum, kus saate mõlemad oma tunnetest rääkida. Seejärel saate oma ebakindluse hoidmiseks õrnalt sisse tuua, mida teete. Kes teab? Ta võib tunda, et teie ausus julgustab teda ja hakkab uurima, kuidas oma ebakindlusest üle saada! Ja isegi kui ta seda ei tee, aitab teie mõistmine tal end turvaliselt tunda.

9) Olge paigas terved piirid

Piirid. Teil MÕLEMAD peavad need paigas olema. VeryWellMind kirjeldab neid järgmiselt: “Piire võib kirjeldada nii, kui emotsionaalselt lähedale lasete inimestel enda juurde jõuda. Need on ka koht, kus tõmbate suhetele piiri. Nad ütlevad, kui palju olete nõus andma või võtma, enne kui nõuate asjade muutumist või otsustate sellest loobuda. Siin on näide: Varem tahtsin, et mu poiss-sõber saadaks mulle terve päeva sõnumeid. Ta ei olnud sellega rahul, nii et ta seadis piiri ja ütles: “Mul on mugav sõnumeid saata päeva alguses ja koju jõudes, kuid ma ei taha tööl olles sõnumeid saata.” mul oli valida; kas leppige sellega või asuge selle pärast tülli. Kuna ta võttis hiljem aega ja selgitas rahulikult, miks ta ei taha terve päeva sõnumeid saata, nõustusin. Nende piiride olemasolu teie suhetes on oluline. See loob austust ja võimaldab teil võtta vastutuse selle eest, kuidas teid koheldakse. Ebakindel inimene võib teie piirid kahtluse alla seada, kuid kui ta teid tõesti armastab ja austab, siis nad aktsepteerivad neid (nii kaua, kuni nad on mõistlikud ja annate neile piisavalt kindlustunnet!).

10) Saate aidata tal mõista oma ebakindlust

Mõned inimesed arvavad, et kui sa oled ebakindel, siis jäädki selliseks igavesti. Kuid see pole lihtsalt tõsi. Saate aidata tal probleemidest üle saada, kuid kõigepealt peate sügavale kaevama ja välja selgitama, miks ta nii tunneb. Vaadake seda kui projekti, mille kallal saate mõlemad koos töötada (kui ta on selleks valmis). Tõde on see, et ma ei saa teie tüdrukule diagnoosi panna, kuid ebakindlusel on mõned levinumad põhjused. See PsychologyToday artikkel tõstab esile need algpõhjused ja annab näpunäiteid nende ületamiseks. Niisiis, kuidas ma oma ebakindluse juurteni jõudsin? See tuli tegelikult läbi rääkimise. Rääkisin oma poiss-sõbraga palju oma kasvatusest. Hakkasime nägema käitumismustreid, mis on seotud minu lapsepõlves juhtunud asjadega. Aeglaselt, aeglaselt suutsime lahti võtta, kuidas see ebakindlus tekkis. See oli pikk protsess, kuid me tegime seda üksteise jaoks. See tugevdas meie suhteid, kuid andis mulle ka lähtepunkti, kuidas oma probleeme lahendada.

11) Ärge kunagi tooge vaidluse ajal esile tema ebakindlust

Hetke kuumuses võib teil tekkida kiusatus visata tema ebakindlus talle näkku… Siin on põhjus, miks te ei peaks seda tegema:

• Ta kahetseb, et sind usaldas
• Ta võib tulevastes vestlustes sulguda
• Ta hakkab sulle pahaks, et tõstatad oma ebakindluse esile, kui ta on haavatavas seisundis
• Ta usaldab sind vähem

Kas ma pean rohkem ütlema? Me kõik oleme seal olnud, me kõik oleme öelnud asju, mida me ei peaks. Kuid ebakindla naisega hoiab ta teie vastikuid märkusi kaua kinni. Ta võtab need endasse. Sa tühistad sõna otseses mõttes kogu raske töö, mille oled teinud, et aidata tal ebakindlusest üle saada! Nüüd, kui teil on vaja see välja tuua, võib-olla seetõttu, et vaidlus on tingitud millestki, milles ta pole kindel, tehke seda pärast vaidlust, kui olete mõlemad maha jahtunud. See on palju produktiivsem vestlus kui siis, kui võtaksite selle päevavalgele.

12) Ära pea tema ebakindlust tühiseks

Ja mis puudutab tema ebakindluse esiletoomist, siis on oluline ka neid mitte kõrvale jätta. Kellegi tunnete alahinnamine võib olla uskumatult haiget tekitav. See võib tegelikult kaasa aidata ebakindluse suurenemisele. Psych Central selgitab emotsionaalse kehtetuks tunnistamise tagajärgi:

• Emotsionaalne kehtetuks tunnistamine võib põhjustada segadust, eneses kahtlemist ja usaldamatust oma emotsioonide suhtes.
• Inimesed, kes tunnevad, et nende emotsioonid on kehtetud, varjavad sageli oma emotsioone ja neil tekib madal enesehinnang.
• Emotsionaalne invaliidsus võib kaasa aidata sellele, et kellelgi tekib vaimse tervise seisund, näiteks depressioon ja ärevus. Kui teil on juba vaimse tervise seisund, võib see teie sümptomeid halvendada.

On üsna selge, et kui ignoreerite või heidate oma partneri ebakindlust kõrvale, muudab see selle ainult hullemaks. Selle asemel lugege uuesti selle artikli punkt number 2 (teda toetada). Ja pidage meeles – isegi kui te ei saa aru, miks ta tunneb end nii, nagu ta tunneb, ei tee halb olla lahke ja vältida hinnanguid. Usu mind, ta hindab seda.

13) Vältige tema ebakindlust

Nüüd on see punkt suunatud otse teile. Oleme teie ebakindlast naisest palju rääkinud, kuid on midagi olulist, mida peaksite teadma: Peate end kaitsma tema ebakindluse eest. Mõtle selle üle: Olete suurema osa ajast koos. Oled intiimne, jagad oma mõtteid ja tundeid. See on täiesti loomulik, et te üksteise peale hõõrute. Kuid peamine on mõista tema ebakindlust ja mõista, et see pole teie oma! Siin tulevad kasuks piirid (rääkisin sellest punktis 9). Kui ta millegi pärast pabistab, ei pea te sellega liituma. Sa võid olla tema jaoks olemas, kuid sa ei tohiks lasta tema muredel oma ellu imbuda. Ja kui see hakkab juhtuma? Vahel on okei pausi teha. Veeda aega sõprade või perega. Mine jooksma või tee midagi üksi. Me kõik vajame aega oma akude laadimiseks ja enda taastamiseks!

14) Ärge keskenduge ainult ebakindlusele

Selle artikli mõte ei olnud maalida ebakindlaid naisi abivajajateks, obsessiivseteks või klammerduvateks. See ei tahtnud sind suhtest või temaga kohtamast eemale peletada. See oli puhtalt selleks, et aidata teil olla tema elus toe allikas! Sest tõde on see, et miski tõmbas sind tema poole. Olenemata sellest, kas see oli tema välimus, isiksus või see, kuidas ta sind tunneb, on teil side. Ja tema ebakindlus ei pea seda takistama. Ehkki kogu selle teabe töötlemine võib tunduda raske, tahaksin teile meelde tuletada, et keskenduksite ka headele asjadele! Kui saate seda teha ja aitate tal sama teha, siis usun, et saate koos tema (ja teie) ebakindlusest üle.

15) Ta võib vajada professionaalset abi

Nüüd on oluline märkida, et olen rääkinud naistest, kellel on “tavaline” ebakindlus (millega enamik inimesi igapäevaselt elab). Kuid kui naine, kellega kohtate, on nii ebakindel, et ta ei saa igapäevaselt hakkama, võib ta vajada rohkemat kui lihtsalt teie abi. Sel juhul peab ta nägema terapeudi või psühholoogi. Sa võid talle seda soovitada, konfrontatsioonivabalt, kuid sa ei saa teda sundida. Kui ta otsustab minna, suurepärane! Võite olla seal, et teda toetada. Kui ta seda ei tee ja see seab teie suhtele tõsiselt pinge alla, peate võib-olla enda peale mõtlema ja edasi liikuma. Aga kui arvate, et ta suudab oma ebakindlusest jagu saada, näidake talle armastust, mida ta enda arvates ei vääri. Koos ja üksikisikutena pole põhjust, miks te mõlemad ei saaks tugevamaks saada. Te mitte ainult ei õpi enda kohta rohkem teada, vaid selle raske töö tegemine tähendab, et õpite üksteist nii sügaval tasemel tundma. Just seda tüüpi vundament võib viia suurepärase ja pikaajalise suhteni!

Kas suhtetreener saab ka sind aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtetreeneriga.

Tean seda isiklikust kogemusest…

Mõni kuu tagasi pöördusin suhtekangelasega, kui elasin läbi oma suhetes raske plaastri. Pärast seda, kui olin nii kaua mõtetes eksinud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda õigele teele saada.

Kui te pole Relationship Herost varem kuulnud, siis see on sait, kus kõrgelt koolitatud suhtetreenerid aitavad inimesi keerulistes ja rasketes armuolukordades.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtetreeneriga ja saate oma olukorra jaoks kohandatud nõuandeid.

Olin üllatunud, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis mu treener oli.

Klõpsake siin, et saada oma esimesest seansist 50 dollarit (eksklusiivne pakkumine Hack Spiriti lugejatele).

• Kuidas teha musta valguse jaoks helendavaid pudeleid
• Kuidas müüa teemante
• Kuidas näha aurat
• Kuidas muuta päikesepõletus päevituseks
• Kuidas süüa walleye