Loomulikud viisid sünnituse esilekutsumiseks

Teie tähtpäevani on jäänud vaid nädal. Otsite Internetti, et laps õigel ajal välja meelitada – või võib-olla isegi paar päeva varem. Teadetetahvlid on täis soovitusi sünnituse “loomulikuks” esilekutsumiseks. Need ulatuvad vürtsikate toitude söömisest kastoorõli lusikaga maha tõmbamiseni.

Aga kas miski tõesti toimib? Sünnituseksperdid ütlevad, et head tõendid puuduvad. Ainsad ohutud ja usaldusväärsed meetodid sünnituse alustamiseks on haiglas manustatavad ravimid. Ainult paar mittemeditsiinilist tehnikat näitavad lubadust, kuid žürii on nende suhtes endiselt väljas. Enamik teisi tehnikaid on kuulujutud, mis parimal juhul tõenäoliselt ei aita ja võivad olla kahjulikud.

Võimalikud viisid sünnituse loomulikuks esilekutsumiseks

Sünnituse esilekutsumisel saavad järgmised meetodid sünnitusekspertidelt vastakaid hinnanguid. Kas puuduvad tõendid nende toetuseks või võivad nad töötada, kuid omavad riske. Kui kavatsete mõnda neist proovida, konsulteerige esmalt oma arsti või ämmaemandaga. Nõelravi Nõelravi võib aidata sünnitust esile kutsuda. Osades Aasias on seda kasutatud sajandeid sünnituse käivitamiseks. Mõned uuringud näitavad, et see võib aidata naisi, kes on 40 nädalat või vähem rasedad, kuid ei pruugi aidata sünnitada naistel, kes on pärast sünnitust või 41 nädalat või kauem rasedad. Vaja on rohkem uuringuid. Seks Teine strateegia, mis saab arstidelt ja ämmaemandatelt positiivseid hinnanguid, on sünnituse esilekutsumine samamoodi, nagu alustasite rasedust – seksides. Kuigi pole tõendeid, et seks võib sünnitust alustada, on sellel hea põhjus. Seksis vabaneb prostaglandiinid, hormoonitaolised ained, mis on nagu sünnituse esilekutsumiseks kasutatavad ravimid. Kui sulle meeldib seksida, ei tee proovimine paha. Veenduge, et teie vesi poleks purunenud ja teie arst või ämmaemand on andnud teile rohelise tule. Muud meetodid

• Pikad jalutuskäigud: Jalutuskäik on hea treening, kuid eksperdid ei usu, et see aitab sünnitust esile kutsuda.
• Vürtsikad toidud: see on populaarne teooria, kuid mao ja emaka vahel pole otsest seost. Seega pole põhjust arvata, et teatud tüüpi toit põhjustab kokkutõmbeid.
• Kastoorõli: Mõned eksperdid soovitavad pärast 38. nädalat võtta väikese koguse kastoorõli. Kuid kastoorõli põhjustab kõhulahtisust ja võib põhjustada dehüdratsiooni.
• Cohosh: Mõned naised proovivad alustada sünnitust cohosh’iga, kuid arstid hoiatavad, et see ravimtaim sisaldab taimseid kemikaale, mis võivad kehas toimida nagu östrogeen.
• Õhtune priimulaõli: selles ürtis on aineid, mille teie keha muudab prostaglandiinideks, mis pehmendavad emakakaela ja valmistavad selle sünnituseks valmis.
• Punase vaarika lehtede tee: Mõned inimesed arvavad, et see taimetee aitab esile kutsuda spontaanse sünnituse. Kohtuotsus on endiselt avaldatud, kuid tee on täis rauda ja kaltsiumi, mis võivad olla emale ja lapsele tervislikud. Uuringud näitavad, et raseduse ajal on joomine ohutu.

Sünnituse esilekutsumine haiglas

Kui te oma tähtpäeva ületate, võib teie arst või ämmaemand soovitada sünnitust haiglas esile kutsuda. Naised, kellel on kõrge risk rasedus, võidakse esile kutsuda sünnikuupäevale väga lähedal või vahetult enne seda. Mõned tüsistuste riskid nõuavad induktsiooni palju enne tähtaega. Madala riskiga raseduste puhul võib arst soovida, et te läheksite 42 nädalani enne sünnituse esilekutsumist.

Sünnituse esilekutsumine algab tavaliselt prostaglandiinide võtmisest pillidena või tupes emakakaela lähedal. Mõnikord piisab sellest kontraktsioonide tekkeks.

Kui sellest sünnituse esilekutsumiseks ei piisa, on järgmiseks sammuks hormooni oksütotsiini inimtekkeline vorm Pitocin. See stimuleerib emaka kokkutõmbeid. Pitocini tohib manustada alles siis, kui emakakael on avatud ja sünnituseks valmis.

Kuna tähtaeg läheneb, on paljud paarid innukad, et sünnitus algaks, et nad saaksid lõpuks oma võsukesega kohtuda.

Ja kuigi see on teie elu kõige põnevam hetk, võiksite aeglustada ja mitte asjadega kiirustada. Säästke oma energiat, selle asemel, et kurnata end varem sünnituse alustamise skeemidega.

Teisisõnu, magage, kuni saate! Raseduse lõpu poole on enamik naisi väsinud ja valmis oma beebidega kohtuma. Kui nende tähtaeg läheneb, küsivad mu patsiendid sageli loomulike sünnituse esilekutsumise viiside kohta. Looduslike abinõude kohta on palju linnalegende, mis väidetavalt asju edasi viivad. Mõned neist meetoditest on kahjutud; teistel võib olla riske või ebameeldivaid kõrvalmõjusid. Enamik ei tööta tegelikult üldse. Vaatame tõde üheksa neist „loomulikust” kodus sünnituse esilekutsumise meetodi taga ja miks te võiksite või ei taha neid proovida:

1. Kastoorõli

Kasterõli sünnituse esilekutsumiseks on üks populaarsemaid, väidetavalt “looduslikke” soovitusi. Kuna kastoorõli on lahtistav, põhjustab see emaka ärritust või kokkutõmbeid, kuid sageli seedetrakti häirete ja kõhulahtisuse, mitte sünnituse tagajärjel. Randomiseeritud uuringutes (meditsiiniliste uuringute kuldstandard) ei olnud kastoorõli neelanud naistel suurem tõenäosus sünnitada kui naistel, kes ei olnud kastoorõli võtnud. Seal on mõned toidud ja retseptid – näiteks see kurikuulus salat või baklažaaniparmesan –, mis kuuldavasti põhjustavad sünnitust ja sisaldavad tõenäoliselt kastoorõli või midagi sarnast nende “aktiivse” koostisosana. Kuid õli ise on üldiselt soosingust välja langenud, arvestades olulisi kõrvalmõjusid (jällegi seedetrakti häired ja kõhulahtisus) ja selle võimetust esile kutsuda tõelist sünnitust.

2. Harjutus

Mõõdukas treening on raseduse ajal ohutu ja väga soovitatav. Kahjuks pole ühtegi harjutust, mis oleks näidanud sünnitust esilekutsumist. Mul on sõber, kes kõndis 40 linnaosa edutult, püüdes oma väikest meelitada.

3. Nõelravi või surve

Randomiseeritud uuringud ei ole näidanud, et nõelravi või surve (nagu massaaž) kutsuks esile sünnitust. Arvestades, et see vahend võib olla üsna kallis, soovitan teil see vahele jätta ja säästa see raha mähkmete jaoks. Mõned inimesed siiski ostavad seda, nii et ärge imestage, kui teie lemmikpediküürija keeldub raseduse ajal jalamassaaži tegemast. Paljud inimesed usuvad, et jala sisemise massaaž pahkluu kohal võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

4. Ananass

Värske ananass – eelkõige südamik – sisaldab ensüümi nimega bromelain, mida tavaliselt kasutatakse liha pehmendajana. See ensüüm lagundab koes olevad valgud ja see põhjustab ananassi söömisel keele kipitust või suus haavandeid. Populaarne teooria ütleb, et ananassist pärit bromelaiin jõuab kuidagi teie emakakaela ja põhjustab seal kudede lagunemist, põhjustades emakakaela pehmenemist ja stimuleerides sünnitust. Selle teooria toetuseks puuduvad aga tõendid. Ensüüm ei ole teie happelises maos aktiivne ja imendub kehas vaid osaliselt. Ananassi õigeaegsest nautimisest pole kahju – kuigi on teada, et puuvili põhjustab märkimisväärseid kõrvetisi.

5. Seksuaalvahekord

Ei ole selge, kas seksuaalne aktiivsus aitab sünnitust esile kutsuda või mitte. Üks uuring on isegi näidanud, et seks võib tegelikult vähendada sünnituse tõenäosust. Üldjuhul ei ole vahekord raseduse ajal kahjulik. Kuid teatud haigusseisundite korral, nagu platsenta või vasa previa, võib teie sünnitusabi soovitada “vaagnapuhkust” või “mitte midagi vagiina kohta”. Nende soovituste eiramine võib põhjustada hemorraagiat ning ohustada teie ja teie lapse tervist.

6. Taimsed ravimid

Emaka sünnituseks ettevalmistamise vahendina on müüdud ürte, nagu sini- ja mustpähkel, vaarikalehtede tee ja õhtune priimulaõli. Mitte nii kiiresti. Cohosh’i on seostatud loote südamepuudulikkuse ja insuldiga, samuti ema tüsistustega sünnituse ajal. Juhuslikud uuringud ei ole näidanud sünnituse tõenäosuse suurenemist nende ravimtaimede puhul ja ohutus on teadmata. Vältige neid eeldatavaid abinõusid raseduse ajal täielikult.

7. Nibude stimulatsioon

Rinnanibude stimulatsioon põhjustab oksütotsiini vabanemist, mis imetaval emal põhjustab rinnapiima “äravoolu”. See põhjustab ka emaka kokkutõmbeid ja emaka normaalse suuruse naasmist (nn involutsiooni), mistõttu on rinnaga toitvatel naistel tavaliselt tugevam verejooks lühema aja jooksul võrreldes naistega, kes toidavad lapsi pudelist. Nibude stimulatsioon raseduse ajal põhjustab ka emaka kokkutõmbeid, kuigi see ei pruugi põhjustada tõelise sünnituse algust. See võib põhjustada ka tõsiseid pikaajalisi kokkutõmbeid, mis põhjustavad loote kannatusi ja kahjustusi. Sellepärast ei soovita ma sünnituse esilekutsumiseks kasutada nibude stimulatsiooni.

8. Vürtsikas toit

Vürtsikas toit mõjub kehale samamoodi kui kastoorõli – GI häired põhjustavad emaka ärritust ja kokkutõmbeid. Nagu kastoorõli puhul, põhjustavad need kokkutõmbed harva tõelist sünnitust. Vürtsikas toit võib põhjustada ka märkimisväärseid kõrvetisi, millele rasedatel on niikuinii eelsoodumus. Alumine rida: võite neid tacosid hiljem kahetseda.

9. Membraani eemaldamine

Teie sünnitusabi osutaja võib alustada membraani eemaldamist umbes nädal enne teie tähtaega. See protsess – kus sõrm sisestatakse läbi emakakaela ava ja pühitakse päripäeva vasakule ja paremale, et eraldada membraanide alumine osa emaka seinast – võib olla mõne naise jaoks ebamugav ja võimalik ainult siis, kui teie emakakael on laienenud. Olemasolevad andmed näitavad spontaanse sünnituse sagenemist pärast seda protseduuri, kuid seda seostatakse ka vaginaalse verejooksu, krampide ja aeg-ajalt membraani rebenemisega. Teise lapsega kogesin pärast membraani eemaldamist rasket verejooksu, mis nõudis sünnitust ja sünnitust, et oma last hinnata – mu väikelaps oli kaasas. See tekitas minus ärevust, oli ebamugav ega toonud kaasa sünnitust. Kui olete huvitatud membraani eemaldamisest sünnituse esilekutsumiseks, arutage seda oma teenusepakkujaga ja ta aitab teil otsustada, kas see on teie jaoks õige valik. *** Meditsiiniringkond uurib ravimeid ja sekkumisi (nt oksütotsiini sünnituse esilekutsumiseks) nii enne kui ka pärast rakendamist, et tagada nende ohutus ja tõhusus ning vältida ootamatuid tüsistusi ega kõrvaltoimeid. Paljud naised vannuvad kindlale loomulikule meetodile, kuid sünnikuupäevale läheneval naisel on väga suur tõenäosus sünnitada, olenemata sellest, mida ta sel ajal teeb – või sööb. Paljud ülaltoodud looduslikest viisidest sünnituse esilekutsumiseks on tõenäoliselt kahjutud. Teistel võib aga olla soovimatuid kõrvalmõjusid või need võivad olla teile või teie lapsele ohtlikud. Rääkige oma sünnitusabi osutajaga eelnevalt kõigist meetoditest, mida kavatsete proovida, et saada tema arvamust selle kohta, mis on kõige ohutum. Soovitame teil läheneda sünnitusele tõeliselt “loomulikult” – laske sellel juhtuda, kui see juhtub. Lõppude lõpuks jääb ainult umbes 2 protsenti naistest rasedaks rohkem kui 1–2 nädalat pärast tähtaega. Mõelge sellele kui oma esimesele kannatlikkuse demonstreerimisele – midagi, mida te emana kahtlemata sageli vajate! Raseduse, sünnituse ja sünnituse kohta lisateabe saamiseks registreeruge, et saada uute lugude avaldamisel e-posti teel teavitusi teie rasedus. Samuti saate mõne meie spetsialisti vastuvõtule aja kokku leppida telefonil 214-645-8300. Enamik populaarseid legende on pigem müüt kui tõsiasi, kuid on ka paar huvitavat erandit. Krediit… Beth Hoeckel Avaldatud 16. aprillil 2020 Värskendatud 8. septembril 2021 See lugu avaldati algselt 6. mail 2019 ajakirjas NYT Parenting. Ma ei mäleta oma kahest rasedusest suurt midagi, kuid mäletan, et viimased nädalad tundusid nagu aastaid. Ma olin tohutu ja kõik valutas ning soovisin meeleheitlikult oma beebidega kohtuda. Seega proovisin ise sünnitust esile kutsuda. Sain esimest korda elus nõelravi. Jalutasin – OK, kahlasin – oma keldris ringe ja vaatasin “Seadus ja kord” kordusi. Valasin kõigele peale Tabasco kastet. Ma nägin isegi kiropraktikat, kes ütles, et suudab mind mõne väiksema muudatusega sünnitada. Ta ei teinud seda, kuid vähemalt mu selg tundis end paremini – umbes 20 minutit. 2013. aastal läbiviidud küsitluse kohaselt, milles osales 2400 USA-s sünnitanud ema, kes sünnitasid aastatel 2011–2012, üritas peaaegu 30 protsenti sünnitust iseseisvalt esile kutsuda. Ja nende põhjused, nagu minu aruandlus soovitasid, on erinevad. Nad on väsinud rasestumisest või soovivad vältida näiteks meditsiinilisi induktsioone või C-sektsioone; või tahavad nad lihtsalt konkreetsel päeval toimetada. (Ettevaatust: arstid ei soovita proovida ise sünnitust esile kutsuda enne 39. nädalat, kuna loote aju alles areneb.) [Teemad, millest vanemad räägivad. Registreeruge kohe, et saada NYT Parenting oma postkasti igal nädalal.] Kuigi miski, mida ma proovisin, ei töötanud, olen sellest ajast peale mõelnud: kas mõnel neist vananaiste juttudest on väärtust? Selle väljaselgitamiseks vestlesin kolme sünnitusarstiga, sealhulgas ühega, kes on seda probleemi uurinud, ja uurisin teaduskirjandust. Kahjuks on enamik populaarseid legende pigem müüt kui tõsiasi, kuid on ka paar huvitavat erandit.

Jalutamine

Kõndimine on kõige populaarsem lähenemine, mida naised ise sünnituse esilekutsumiseks kasutavad – vähemalt nii selgub ühest viimasest selleteemalisest uuringust, mis avaldati 2011. aastal ajakirjas Birth. Kindlasti arvasin, et tasub proovida. Idee seisneb selles, et kõndimine võib “ergutada gravitatsiooni, et viia laps madalamale vaagnasse,” selgitas Dr Jonathan Schaffir, Ohio osariigi ülikooli Wexneri meditsiinikeskuse sünnitusarst-günekoloog ja uuringu kaasautor. Ta ütles, et see võib lõpuks “lapse pesast välja raputada”. Kuid ükski uuring ei viita sellele, et kõndimine seda tegelikult teeb, sest selliseid uuringuid pole tehtud. Teadlased pole kunagi läbi viinud näiteks katset, kus osad rasedad naised kõnnivad ja teised mitte, ning võrdleksid, mis kellega ja millal juhtub. Sellegipoolest usuvad paljud emad, et kõndimine õhutas nende sünnitust. 2014. aastal ajakirjas The Journal of Perinatal Education avaldatud uuringus küsitlesid teadlased 663 naist pärast seda, kui nad olid alustanud sünnitust ilma meditsiinilise sekkumiseta ja sünnitanud. Umbes 30 protsenti neist ütles, et nende arvates on kõndimine asja ära teinud. Kuid on võimatu teada, kas kõndimisel oli tõesti mõju või kas need naised lihtsalt kõndisid enne sünnitust. “Kindlasti on kasu sellest, kui patsiendid saavad sünnituse ajal ringi liikuda , ” ütles Bronxville’i NewYork-Presbyterian Lawrence’i haigla sünnitusabi ja günekoloogia direktor dr Anna Burgansky, kes lisas, et kõndimine võib sünnitusele kaasa aidata. progresseerumine ja valu. “Kuid tegelikult pole andmeid selle kohta, et enne sünnitust kõndimine midagi teeks.”

Vürtsikas toit

Lisaks Tabasco rohkele kasutamisele mäletan ka seda, et sõin palju Tai karrit raseduse hilises staadiumis, lootes, et need võivad sünnitust kiirendada. Põhjendus on umbes selline: vürtsikas toit ärritab soolestikku ja paneb selle sisu kiiremini kui tavaliselt liigutama, nii et see võib põhjustada ka emaka kokkutõmbeid. Kuid ainult üks 2015. aastal avaldatud uuring on seda väidet hinnanud ja seda on raske tõlgendada. Selles uurisid teadlased naistelt, kes olid sattunud haiglasse enneaegse sünnituse tõttu või kelle vesi oli varakult purunenud, mida nad 24 tunni jooksul varem tegid. Seejärel võrdlesid teadlased neid vastuseid vastustega, mille nad said sarnastelt rasedatelt naistelt, kellel polnud enneaegset sünnitust. Nad leidsid, et naistel, kes väitsid, et nad olid hiljuti vürtsikat toitu söönud, oli seitse korda suurem tõenäosus enneaegse sünnituse tekkeks või varakult veekatketuseks kui neil, kes seda ei teinud. Kuid nende andmete põhjal on võimatu teada, kas vürtsika toidu söömine kutsub esile ka naistel sünnituse ajal. Ja eksperdid, kellega ma rääkisin, ei olnud lootusrikkad. “Ma arvan, et see tekitab ainult kõrvetisi,” ütles Lõuna-Florida ülikooli meditsiinikooli OB-GÜN ja emade ja loote meditsiini ühingu pressiesindaja dr Judette Louis.

Seks

On tõenäolisi põhjuseid arvata, et seks võib sünnitust alustada. Esiteks, “sperma sisaldab ühendeid, mida nimetatakse prostaglandiinideks ja mis on oma struktuurilt sarnased sellega, mida [arstid] kasutavad sünnituse alustamiseks meditsiiniliste sekkumistena,” selgitas dr Schaffir. Need ühendid aitavad emakakaela pehmendada ja avada, mis juhtub sünnituse alguses. Naiste orgasmid võivad põhjustada ka emaka kokkutõmbeid, mis on teine ​​​​oluline sünnituskomponent. Siiski on vähe uuringuid uurinud, kas seks tegelikult kutsub esile sünnitust, ja tehtud uuringud on põhinenud väikesel arvul naistel ja andnud heidutavaid tulemusi. 2006. aasta uuringus palus dr Schaffir 93 rasedal naisel, kes olid 37 nädalat vanad, teatada, kui sageli nad seksisid sellest hetkest kuni sünnituseni. Tema uurimistulemused, mis avaldati ajakirjas Obstetrics & Gynecology, viitasid sellele, et naised, kes üldse seksisid, alustasid sünnitust hiljem kui need, kes seda ei teinud. Seejärel, 2007. aastal, viisid Malaisia ​​teadlased läbi kliinilise uuringu, mille käigus käskisid 108 rasedal naisel kõik 37 nädalat seksida “nii sageli kui võimalik”; nad ei andnud seksiga seotud nõuandeid teisele 102 rasedale naisele. Kuigi esimese grupi naised seksisid rohkem kui teise grupi naised, ei hakanud nad varem sünnitama. [ Lugege meie juhendit selle kohta, millal on seks raseduse ajal ohutu ja mida oodata oma seksuaalelust raseduse ajal.] Need pettumust valmistavad tulemused võivad tuleneda annuseprobleemidest. Prostaglandiinide kontsentratsioon spermas võib olla liiga madal, et mõjutada emakakaela, ütles dr Schaffir. Ja kuigi naiste orgasmid võivad põhjustada kokkutõmbeid, ei piisa sünnituse alustamiseks mõnest kokkutõmbumisest. Alternatiivina ütles dr Schaffir, et seksi ja tööjõu vahel ei pruugi üldse seost olla. Kuid kui teie arst ei ütle teile teisiti, “ei ole seksis midagi halba, kui sa seda tahad,” ütles dr Louis.

Nibude stimulatsioon

Mõnede uuringute kohaselt võib üks seksiga seotud sekkumine esile kutsuda sünnituse: nibude stimulatsioon, mis hõlmab nibu sõrmede vahel rullimist, rinnapumba kasutamist või sooja kompressi asetamist rinnale, teatud kombinatsioonis kuni kolm tundi päevas. . 2005. aasta Cochrane’i süstemaatilises ülevaates – viimaseid uuringuid pole tehtud – analüüsisid teadlased kuue kliinilise uuringu tulemusi, milles osales kokku 719 naist, kes olid vähemalt 37 nädalat. Nad leidsid, et neil, kelle nibusid oli stimuleeritud – tavaliselt üks kuni kolm tundi päevas, üks nibu korraga –, oli 33 protsenti suurem tõenäosus järgmise 72 tunni jooksul sünnituseks kui naistel, kelle nibud olid üksi. Nibude stimulatsioon vähendas ka sünnitusjärgse raske verejooksu riski 84 protsenti. Kui naise nibusid stimuleeritakse, vabaneb tema kehast hormoon oksütotsiin. “Arstid kasutavad [sünnituse esilekutsumiseks] oksütotsiini sünteetilist vormi, seega on mõistlik, et see toimiks,” ütles dr Schaffir. Kuid ta hoiatas ka, et pole tehtud piisavalt uuringuid, mis näitaksid, et nibude stimuleerimine on kodus ohutu ja tõhus. “Reaktsioon nibude stimulatsioonile on väga ettearvamatu,” selgitas ta. “Mõnikord võivad kokkutõmbed olla nii tugevad, et katkestavad verevoolu emakasse”, mis võib ohustada looteid. Seega, kui proovite oma nibusid sünnituse esilekutsumiseks stimuleerida, tehke seda ainult arsti järelevalve all.

Nõelravi ja akupressur

Ma olin nii lootusrikas, et nõelravi – mis hõlmab peente nõelte sisestamist kindlatesse kehapunktidesse – sunnib mind sünnitama. Aga kui ma oleksin tõendeid tähelepanelikult vaadanud, oleksin ilmselt olnud skeptiline. Ükski katse ei ole näidanud, et nõelravi või akupressur (pöialde või sõrmede kasutamine teatud punktidele surve avaldamiseks) käivitaks sünnituse kiiremini; Tegelikult on käputäis katseid leidnud, et naised, kes saavad akupressuuri või nõelravi kolmanda trimestri lõpus, ei sünnita varem kui naised, kes seda ei tee. Kaks uuringut viitavad sellele, et nõelravi võib emakakaela pehmendada, kuid “need uuringud ei anna piisavalt teavet [nõelravi või akupressuuri] soovitamiseks ning nende põhjal on vaja läbi viia suuremaid ja paremini tehtud uuringuid,” ütles dr Schaffir.

Kastoorõli

Kastoorõli (kastoorubadest valmistatud õli) on rahvapärane ravim, mille kohta mõned uuringud näivad olevat ärgitanud sünnitust, kuid ainult varem sünnitanud naistel. 2018. aastal Iisraelis läbi viidud väikeses uuringus anti 38 rasedale naisele vanuses 40–42 nädalat juua umbes 2 untsi kastoorõli, samas kui teisele rühmale, kuhu kuulus 43 samas etapis rasedat naist, anti umbes 2 untsi päevalilleõli. Kuigi üldised erinevused selle osas, kes millal sünnitust alustasid, ei erinenud, leidsid teadlased, et kastoorõli joonud naiste puhul algas sünnitus kiiremini kui päevalilleõli joonud naistel: 48 tunni jooksul 65 protsenti riitsinusõli joojatest oli hakanud sünnitama, samal ajal kui päevalilleõli joojatest vaid 35 protsenti. Kuid uuring oli väike ja seda tuleb korrata. Dr Burgansky hoiatas ka, et kastoorõlil on ka varjukülgi: see on lahtistav, võib mõnel naisel iiveldust ajada ja see ei maitse eriti hästi. Nii et lonksa omal vastutusel. Melinda Wenner Moyer on kahe lapse ema ja teadusajakirjanik, kes kirjutab muuhulgas väljaannetele Slate, Mother Jones, Scientific American ja O, The Oprah Magazine .

• Kuidas Google Mapsi abil oma marsruudil bensiini leida
• Kuidas staatilisi veebisaite tasuta juurutada hüppelise sh-ga
• Kuidas kroonliistu paigaldada
• Kuidas vältida aja raiskamist Facebookis
• Kuidas meelitada neitsist meest skorpionina